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A partir desse curso vou marcar horários específicos no final de semana para não trabalhar. Estou querendo implementar esse hábito porque muitas vezes me culpo por não estar trabalhando no fim de semana.
Olá, tudo bem?
Muitas pessoas fomentam o discurso "trabalhe enquanto eles dormem" mas é verdade é que, a maneira mais saudável de se tornar produtivo é ter tempo suficiente para descansar uma vez que seu corpo precisa estar disposto para conseguir aguentar a rotina com foco. É fundamental que você encontre períodos para descanso diariamente, como uma boa noite de sono, mas também ao longo do fim de semana, com uma programação que lhe faça relaxar.
Obrigada pela participação, te desejo sucesso na rotina e também no descanso!
Abraços (=