Assim ficaram meus códigos para cada desafio:
1.
let numero = 1;
while (numero <= 10) {
alert(`Contagem --> ${numero} <--`);
numero++;
}
2.
let numero = 10;
while (numero >= 0) {
alert(`Contagem regressiva --> ${numero} <--`);
numero--;
}
3.
let numero = prompt ('Digite um número positivo para a contagem regressiva');
while (numero >= 0) {
alert(`Contagem regressiva --> ${numero} <--`);
numero--;
}
4.
let numero = prompt ('Digite um número positivo para a contagem');
let numeroAlert = 0;
while (numeroAlert <= numero) {
alert(`Contagem --> ${numeroAlert} <--`);
numeroAlert++;
}