Olá, Ewerton. Tudo bem com você?

Analisando as imagens que você compartilhou, parece que você fez um bom trabalho ao alterar o contraste da camisa. A ferramenta de seleção que você mencionou pode ser realmente útil para isolar a área que você deseja ajustar, como a camisa, sem afetar o restante da imagem.

No entanto, pelo que entendi do contexto da atividade, o exercício pedia para trocar a cor da camisa por uma cor específica, usando a camada de ajuste de matiz/saturação e trabalhando com máscaras para aplicar a alteração de cor apenas na camisa. Pelo que vejo nas imagens, você conseguiu ajustar o contraste, mas não vejo uma mudança de cor específica na camisa.

Experimente seguir esses passos e veja se consegue chegar a um resultado que troque a cor da camisa para a cor específica que você deseja.

Qualquer dúvida estou à disposição.

Até mais e bons estudos!