.menu__container { width: 74px; height: 86%; }
.menu__lista{
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}

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Oi, Jussara!
Que legal ver você compartilhando seu código do desafio.
Você já tá no caminho certo com o uso de Flexbox, especialmente aplicando flex-direction: column e justify-content: space-around na .menu__lista — isso ajuda a distribuir os itens verticalmente de forma equilibrada.