Olá Elcimar, tudo bem?
Que observação precisa a que você fez sobre si mesmo! Perceber em tempo real como sua linguagem corporal muda conforme o nível de domínio do tema é exatamente o tipo de autoconhecimento que faz a diferença em entrevistas.
E sim, o que você vivenciou confirma algo bem documentado em comunicação: quando dominamos o conteúdo, a mente fica livre para focar na entrega. Quando precisamos "garimpar" a resposta ao mesmo tempo em que falamos, o esforço cognitivo aparece no corpo, seja numa pausa mais longa, num olhar mais disperso ou numa postura diferente.
Isso não significa que você precisa memorizar tudo antes de uma entrevista. O caminho mais sustentável é estruturar melhor o que você já sabe: organizar experiências em narrativas prontas, praticar responder em voz alta temas que te deixam menos confortável, e aceitar que uma pausa breve para pensar é muito mais profissional do que uma resposta precipitada.
A gravação que você fez é uma ferramenta poderosa justamente por isso: ela revela os pontos onde vale praticar mais.
Conte com a Alura para evoluir seus estudos. Em caso de dúvidas, fico à disposição.
Bons estudos!
Sucesso ✨
