Situação Fictícia:
Imagine que você é um gerente de projetos e precisa apresentar uma atualização importante sobre o andamento de um projeto para sua equipe e para a diretoria da empresa.
Tema do Vídeo: Atualização sobre o projeto "Nova Plataforma de Vendas Online".
Gravação do Vídeo: Você grava um vídeo de 5 minutos abordando os seguintes pontos:
Introdução e objetivo do projeto.
Status atual das tarefas.
Principais conquistas até o momento.
Desafios enfrentados e como estão sendo superados.
Próximos passos e cronograma futuro.
Análise da Comunicação Não Verbal:
Expressões Faciais: Você percebe que em alguns momentos está com uma expressão séria demais, o que pode parecer desmotivador.
Contato Visual: Nota que não mantém o contato visual constante com a câmera, o que pode transmitir insegurança.
Gestos: Seus gestos são limitados, e você praticamente não utiliza as mãos para enfatizar pontos importantes.
Postura: Está sentado de forma um pouco relaxada demais, o que pode passar uma imagem de desinteresse.
Movimento: Não há muitos movimentos, mas você balança a cabeça de um lado para o outro frequentemente, o que pode distrair.
Tom de Voz: O tom de voz é monótono em alguns momentos, o que pode fazer com que a audiência perca o interesse.
Pontos de Melhoria e Plano de Ação:
Expressões Faciais:
Melhoria: Trabalhar para ter expressões mais variadas e amigáveis, especialmente quando falar sobre conquistas e desafios superados.
Plano de Ação: Praticar em frente ao espelho diferentes expressões enquanto fala, e revisar gravações anteriores para ajustar.
Contato Visual:
Melhoria: Manter um contato visual constante com a câmera, simulando que está olhando nos olhos dos espectadores.
Plano de Ação: Colocar um pequeno adesivo próximo à câmera como lembrete para manter o contato visual.
Gestos:
Melhoria: Utilizar gestos das mãos para enfatizar pontos importantes e tornar a apresentação mais dinâmica.
Plano de Ação: Praticar usando gestos naturais enquanto ensaia o discurso, integrando-os aos pontos-chave do conteúdo.
Postura:
Melhoria: Sentar-se de maneira ereta, demonstrando confiança e interesse no assunto apresentado.
Plano de Ação: Ajustar a cadeira e a posição do corpo para garantir uma postura adequada durante a gravação.
Movimento:
Melhoria: Reduzir movimentos de cabeça excessivos e focar em movimentos intencionais e relevantes.
Plano de Ação: Conscientemente limitar movimentos de cabeça e praticar movimentos mais suaves e apropriados.
Tom de Voz:
Melhoria: Variar o tom de voz para torná-lo mais expressivo e engajador.
Plano de Ação: Praticar a fala enfatizando diferentes entonações e pausas para manter a atenção da audiência
