Linguagem violenta, impulsiva e ansiedade. Dificuldade na transmissão da mensagem.
Linguagem violenta, impulsiva e ansiedade. Dificuldade na transmissão da mensagem.
Oi, Wanderson! Como vai?
Você identificou aspectos importantes que podem influenciar na comunicação. Reconhecer esses pontos já é um grande passo para evoluir nesse tema.
Primeiramente, é importante reconhecer os gatilhos que levam a uma comunicação mais agressiva ou impulsiva. Quando você sentir que está prestes a reagir de forma negativa, tente dar um passo atrás e respirar fundo. Isso pode ajudar a clarear a mente e a responder de forma mais calma e ponderada.
Outra dica é praticar a escuta ativa. Isso significa realmente prestar atenção ao que a outra pessoa está dizendo antes de responder. Isso não só ajuda a reduzir mal-entendidos, mas também demonstra respeito e empatia.
Conte com o apoio do Fórum na sua jornada. Abraços e bons estudos!