Delimitar uma altura limite para Row bootstra 3

Olá, bom dia galera!

Estou com uma dificuldade em deixar essa linha ajustada com uma mesma altura. Estou usando bootstrap 3 , a linha esta dividida em duas colunas, a da esquerda com imagem e a da direita com um vídeo. Preciso que a linha como um todo fique com a mesma altura, mas o vídeo acaba expandindo, existe alguma maneira simples de manter ele contido no mesmo tamanho que a imagem da esquerda?

Além disso o vídeo fica sempre em um formato quadrado, so diminuindo a altura quando eu controlo a largura usando "max-width", existe algum modo de manter essas duas características independentes?

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            <div class="col-lg-6 col-md-8 col-sm-12" > 

                <div class="thumbnail">
                    <a href="APENAS UM EXEMPLO">
                        <img src="img/igpm_exemplo.jpg" style="max-width:75%;"></a>
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                    <video style="max-width:80%; align-content:center;" id="player-video" src="" type="video/mp4"> <!--controls loop autoplay-->
                            <!--<source src="exemplo.mp4" type="video/mp4"=>
                             Your browser does not support the video tag.-->
                        </video>
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