Das barreiras físicas e emocionais abaixo, qual a que mais lhe tira o foco? Alguma que você queira incluir na lista?
Pop-ups e atualizações no celular de aplicativos como Whatsapp e serviços de compras Pessoas que te ligam ou vão até você no momento em que está estudando ou planejando sua atuação Situções ou problemas ainda não resolvidas no trabalho, ou até me.