Fazer pausas durante o dia sem fazer nada, tomar um chá, olhar o por do sol, olhar para o céu. Me cuidar mais.
Fazer pausas durante o dia sem fazer nada, tomar um chá, olhar o por do sol, olhar para o céu. Me cuidar mais.
Gildete, boa noite! tbm curto fazer pausas diárias, me ajuda a melhorar o humor e clarear as ideias. pensar muito cansa, quanto mais leve estamos, melhora nosso dia!