Solucionado
Depois de um dia longo de Trabalho e estudos, seguindo como orientado no curso, hoje iníciei meu primeiro dia de caminha, só foram (20 min), mas que alívio ter iniciado algo que já pretendia a tempos! Está sendo pra mim neste momento realizador a sensação de tirar este plano do papel!
Olá, Ekner! Tudo bem?
Que legal que você começou a colocar em prática o que aprendeu no curso!
Parabéns pelo primeiro dia de caminhada, tenho certeza de que isso fará muita diferença na sua saúde e bem-estar.
Sucesso e bons estudos!