Olá, Leandro! Tudo bem?
Eu entendo como é difícil lidar com críticas que parecem mais destrutivas do que construtivas, especialmente quando elas vêm de colegas de trabalho. É importante lembrar que nem todas as críticas são feitas da maneira certa, e algumas pessoas podem não ter habilidade para comunicar suas opiniões de forma construtiva.
Uma maneira de lidar com isso é tentar separar o conteúdo da crítica do tom em que foi feita. Pergunte a si mesmo se há algo de útil que você pode extrair da crítica, mesmo que ela tenha sido dita de forma inadequada. Por exemplo, se alguém disse que você pareceu "moleque", talvez o que essa pessoa quis dizer é que você poderia se beneficiar de uma abordagem mais profissional em certas situações.
Também pode ser útil buscar feedback de outras pessoas em quem você confia para ter uma visão mais equilibrada sobre o que foi dito. Além disso, se sentir que a crítica foi injusta ou mal-intencionada, pode ser uma boa ideia conversar com a pessoa em um momento mais tranquilo para esclarecer qualquer mal-entendido.
Lembre-se de que críticas construtivas devem sempre vir acompanhadas de sugestões de melhoria e não devem atacar o seu caráter. Se a crítica não está ajudando você a crescer ou melhorar, talvez não valha a pena dar tanta importância a ela.
Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!