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Crie um Loop do Hábito para te ajudar a criar ou melhorar um hábito.

Deixa: No sábado, acordar e ver o dicionário de Inglês. Rotina: pesquisar um texto técnico (ou pegar o que foi selecionado durante a semana) e iniciar a leitura enquanto faço o café. Após o café concluir. Recompensa: Aumentar o vocabulário e o conhecimento da língua inglesa.

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Ótimo, Raimundo! Gostei de ver! =)