O primeiro passo para a criatitividade é mudar nossos hábitos, temos que sair do automático, valorizar e refletir cada ação, exercitar diariamente a gratidão por sentir a presença de Deus em nossas vidas, saúde, trabalho e família que são a nossa base. É importante tamém praticar uma atividade física com prazer ou um hoby, assim, corpo e mente agradecem e saimos do automático!