É bem comum se sentir assim: nunca tendo tempo pra outras coisas como exercícios, viajar. E tudo isso porque trabalho direto e em casa, sou o único que estou trabalhando no momento. Falar sobre autodisciplina eu concordo em partes porque quem trabalha demais também pensa que está sendo disciplinado... E só percebe quando se vê extremamente cansado, improdutivo, errando muito... é complicado porque na maioria das vezes, queroa as coisas pra ontem... E a solução é essa mesmo: criar novos hábitos, abandonar antigos, ir mudando aos poucos já que não dá pra mudar tudo de uma vez, rs...
