Referente ao curso Hábitos: da produtividade às metas pessoais, no capítulo Reconhecendo seus hábitos e atividade Crie metas mais efetivas com o Método S.M.A.R.T.
Tenho TDAH e é muito difícil estipular e cumprir minhas metas, mas estou bem confiante que vou conseguir.
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Bom dia! Sei como é isso e no meu caso tenho trabalho e família. É difícil, mas não impossível, vamos pra sempre.
