Deixa: Ver uma foto de corpo saudável pendurada na geladeira.
Rotina: Priorizar boa alimentação e prática regular de exercícios.
Recompensa: Corpo são, Mente sã! :D
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
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Bom exemplo, Jorge! A adesão de hábitos saudáveis proporciona melhor qualidade de vida e estímulo para alcançar novos objetivos.
Obrigado Diogo!