Deixa: Ver uma foto de corpo saudável pendurada na geladeira.
Rotina: Priorizar boa alimentação e prática regular de exercícios.
Recompensa: Corpo são, Mente sã! :D
Deixa: Ver uma foto de corpo saudável pendurada na geladeira.
Rotina: Priorizar boa alimentação e prática regular de exercícios.
Recompensa: Corpo são, Mente sã! :D
Bom exemplo, Jorge! A adesão de hábitos saudáveis proporciona melhor qualidade de vida e estímulo para alcançar novos objetivos.
Obrigado Diogo!