Referente ao curso Hábitos: da produtividade às metas pessoais, no capítulo Reconhecendo seus hábitos e atividade Seu Loop do hábito
Deixa: Diariamente ao chegar do trabalho, meu cachorro me recepciona.
Rotina: Deixar a mala em casa e sair para passear com o Billy na praça.
Recompensa: Bem estar meu e do Billy que ama passear.
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Adorei esse hábito, muito bom Erick :)
