As crenças surgem por influências ao longo da vida. E nos relacionamentos familiares, pessoais e sociais adquirimos novas experiências e somos influenciados por elas, positiva ou negativamente. As crenças limitantes são opiniões e pensamentos que aceitamos como verdade, que muitas vezes nos sabotam por seu efeito negativo. E às vezes desistimos facilmente de realizar algum sonho ou nem tentamos conquistá-lo por conta das crenças limitantes.