Já tenho essa percepção de que eu sempre quero controlar demais a mim e aos outros, enfim, as situações. É um dos principais fatores que desencadeia estresse em mim. Está sendo um trabalho muito complicado de lidar, de tentar mudar, pois é muito forte em mim. Devido a isso, as frustrações vêm forte, as cobranças também... Mas aos poucos, com mudanças de hábitos, com terapia, com ferramentas dos cursos, a gente vai amolecendo e deixando a vida mais fluida.
