Referente ao curso Produtividade: hábitos e práticas para o dia a dia, no capítulo Autocontrole e atividade A importância do autocontrole
Gostaria apenas de compartilhar que praticar relaxamento psicofísico, também é uma ótima e eficaz ferramenta para cultivarmos o autocontrole.
Novo Plano Ultra Lab
O único plano que combina conhecimento tech com orientação especializada para sua carreira
De R$249/mês por
R$ 229/mês
Economize R$ 239
Ótima questão Carlos.
Bom recurso para lidarmos com o nosso dia a dia. =)
