Olá Jhonatan,
O seu código javascript esta correto!
O problema me parece ser o arquivo HTML, principal.html.
Existe a tag p com a classe "frase" ?
Sem isto não vai carregar o elemento e ele vai ficar vazio como o resultado que esta obtendo.
Veja abaixo como deve estar o teu HTML para realizar este exercicio. Este código esta na atividade anterior do curso.
Altere teu HTML e refaça a programação, vai funcionar!
<!DOCTYPE html>
<html lang="pt-br">
<head>
<meta charset="UTF-8">
<title>Alura Typer</title>
</head>
<body>
<h1>Alura Typer</h1>
<p class="frase">Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.</p>
<ul class="informacoes">
<li>30 palavras</li>
<li>10 segundos</li>
</ul>
<script src="js/jquery.js"></script>
<script src="js/main.js"></script>
</body>