Os conselhos a Pablo seriam para ele refletir se realmente ele não esta imaginando coisas, pois 91% das coisas que pensamos não acontece. Diria para ele dar um volta respirar fundo, depois voltar e se concentrar naquilo o foi solicitado, pois precisa da sua atenção e dedicação. Sugeria solicitar apoio de algum colega para concluir a tarefa solicitada.
Oi, Thais, como vai?
Você trouxe pontos importantes nos conselhos para o Pablo, incentivando a reflexão sobre as próprias percepções e a busca por estratégias práticas para lidar com o estresse. Ressaltar que muitas vezes imaginamos situações que não refletem a realidade ajuda bastante a reduzir a ansiedade em momentos de mudança. A ideia de respirar fundo e focar novamente na tarefa é um bom exemplo de autocontrole emocional, assim como sugerir o apoio dos colegas, fortalecendo o senso de equipe.
Uma dica adicional seria orientar o Pablo a buscar um diálogo aberto com a líder, caso a dúvida persista, pois isso pode evitar mal-entendidos e trazer mais segurança ao ambiente de trabalho. Esse tipo de postura favorece a comunicação e diminui o impacto de ruídos internos.
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