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Conselhos de Nina para Pablo.

Referente ao curso Gestão de mudanças: uma visão comportamental, no capítulo Identificação de sentimentos e atividade Faça como eu fiz: diminuindo o estresse ante uma mudança

por Paulo Henrique De Freitas Silva
| 2.6k xp | 6 posts

Na situação de Pablo, a líder Nina poderia sugerir os seguintes conselhos:

  1. Pablo deveria não ficar imaginando situações sobre o que aconteceu e sim buscar informações concretas.
  2. Buscar manter sempre uma perspectiva positiva, evitando conclusões negativas de forma precipitadas.
  3. Seria interessante Pablo estabelecer conversação com os amigos para entender o que foi comentado e o que realmente está acontecendo.
  4. Procurar mais informações ou detalhes sobre o que aconteceu na reunião com a sua chefia.
1 resposta
por Mike de Sousa
| 690.5k xp | 1039 posts
Alura Scuba Team Suporte Educacional

Oi, Paulo! Como vai?

Obrigado por compartilhar suas reflexões e aprendizados com a comunidade Alura.

Gostei bastante dos seus conselhos, principalmente quando você mencionou a importância de buscar informações concretas e evitar conclusões precipitadas. Isso demonstra um bom entendimento sobre como lidar com situações que geram estresse.

Uma dica aqui seria observar como as conversas podem ser iniciadas com um tom mais aberto e colaborativo. Por exemplo: "Percebi que houve uma conversa sobre mim, gostaria de entender melhor o contexto e se posso contribuir de alguma forma." Isso ajuda a evitar mal-entendidos e cria uma comunicação mais saudável.

Conte com o apoio do Fórum na sua jornada. Abraços e bons estudos!