Diria a ele que o que ele imagina pode não ser o que aconteceu. Que na maoiria das vezes sofremos por aquilo que não vai acontecer e podemos gerar uma carga ainda maior de estresse. Tentar dormir bem, se alimentar bem.
Diria a ele que o que ele imagina pode não ser o que aconteceu. Que na maoiria das vezes sofremos por aquilo que não vai acontecer e podemos gerar uma carga ainda maior de estresse. Tentar dormir bem, se alimentar bem.
hoje, com a Alura e o Google Gemini
É importante antecipar acontecimentos ou prevê-los, mas tudo deve ser na medida correta... excesso de cuidado ou preocupação pode ser muito prejudicial a qualquer realização
Pablo,aqui vão meus 3 conselhos:
No mais, beba água, exercite-se, durma bem e tenha uma alimentação equilibrada, é preciso ter o corpo e a mente sã para que todo o resto também tenha equilíbrio ♥