Esse curso de maneira bem objetiva confirmou atitudes positivas que venho adotando em minha vida sem ter percebido. Com o conteúdo do curso consegui identificar e aprimorar meios de converter meu estresse em algo positivo. Fiquei surpreso em descobrir e aprender sobre o "eustress". Interessante como tudo em nossa mente pode ser convertido para algo positivo! Compartilho também uma frase que adotei como lema: "Atos de bondade impulsionam a felicidade!"
Oi Joel!
Que bacana saber que o curso te ajudou a identificar e aprimorar atitudes positivas na sua vida! É realmente incrível como o "eustress" pode transformar o estresse em algo benéfico, não é? Isso mostra o poder da nossa mente em converter situações desafiadoras em oportunidades de crescimento.
Essa frade"Atos de bondade impulsionam a felicidade!" é muito inspiradora e se encaixa perfeitamente com o que aprendemos. Pequenos gestos de bondade podem realmente fazer uma grande diferença na nossa qualidade de vida e na maneira como lidamos com o estresse.
Continue nessa pegada de estudos, além de está sempre praticando e explorando.
Bons estudos!
Sucesso ✨
Um grande abraço e até mais!