Olá, Crisostomo! Tudo bem?
Às vezes, pode ser um desafio assimilar todo o conteúdo de uma vez, especialmente quando é algo complexo.
Uma sugestão para ajudar nessa situação é revisar o treinamento em etapas menores. Você pode assistir novamente, pausar em partes específicas e fazer anotações sobre os pontos-chave. Dessa forma, você poderá processar melhor as informações e absorver o conhecimento de forma mais efetiva.
Além disso, caso haja algum material de apoio disponível, como slides ou documentos, utilize-os como referência para complementar o seu aprendizado. E não se preocupe em não ser um especialista de imediato. A expertise é construída ao longo do tempo, com prática e dedicação.
E compartilhe as dúvidas específicas no fórum, tentaremos ajudar da melhor forma possível.
Espero ter ajudado e bons estudos!