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Como você age ao receber um feedback?

Na maior parte das vezes com muita ansiedade. Quero logo saber o que tenho que ajustar/melhorar. E também o que está sendo considerado como de bom nível ou qualidade.

1 resposta

Oi Victor,

A ansiedade me parece um comportamento natural, porém é bom conseguirmos controlar ela até mesmo para aproveitar bem o feedback, se não as coisas podem passar batidas justamente por conta dessa ansiedade.

Uma coisa que me ajuda em momentos de tensão/ansiedade é prestar atenção na minha respiração, inclusive enquanto caminho até a sala e quando a pessoa começa a falar, busco prestar atenção em cada palavra. :)

Espero ter ajudado.