Referente ao curso Adobe Premiere: Introdução à edição de vídeo, no capítulo Ambientação do Aluno e atividade Proxy
Olá Felipe,
Caso você tenha seguido os passos do vídeo, seu arquivo original já está na timeline, você só faz a troca entre o proxy e o original, clicando no botão "Toggle Proxies", que fica no painel Program.
Espero ter ajudado.
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