por exemplo, não consigo cumprir tarefas por falta de organização e perca de tempo com as redes sociais.
Solucionado
por exemplo, não consigo cumprir tarefas por falta de organização e perca de tempo com as redes sociais.
Oi Beatriz, tudo bem?
Entendo a sua situação e aproveito para sugerir um curso sobre Foco. Nele abordamos várias estratégias para lidar melhor com as distrações. Como o assunto é mais complexo e requer mais cuidados, prefiro sugerir o curso. Espero que ajude. =)