Olá gostaria de dicas de como se livrar do medo de se expor na internet e a hipercobrança na hora de criar um conteúdo. me sinto meio estranho e triste por ser alguém que sabe bastante e sempre esta se atualizando,mas na hora de criar algo não ter criatividade ou falta de habilidade em gravar um vídeo ou escrever algo .
Oi João! Como vai?
O medo é sempre uma coisa muito complicada da gente lidar sabe? A gente tem esse costume de se cobrar mais do que deveria =/
É dificil ser autêntico e criativo quando estamos com muito medo de falhar, e esse medo nunca vai embora totalmente. A gente precisa ir passinho por passinho, e ir aos poucos nos desensibilizando disso,e ganhando confiança do que fazemos.
Tudo bem errar! É dessa maneira que a gente aprende. O que a gente pode fazer é se expor em pequenas escalas, até que a gente ganhe mais confiança no nosso trabalho.
Podemos começar com coisas pequenas! Um blog pessoal, um favor para um pequeno negócio de um amigo, um grupo de uma das suas redes sociais....
Recomendo esse livro aqui para você: se chama A Coragem de Ser Imperfeito da doutora Brené Brown.
Ela fez pesquisas por muitos anos, e chegou algumas conclusões sobre como criar essa coragem para ser vulnerável, e os benefícios disso nas nossas vidas.
Espero ter ajudado!