Pense em uma situação de aprendizagem que você já viveu e que teve dificuldades em sair da zona de estresse. Como foi essa situação? O que o deixou preso na zona de estresse?
Agora liste 3 atitudes diferentes que você pode ter na próxima vez para não cometer os mesmos erros e passar rapidamente para a zona de Aprendizagem.
R: Uma vez comecei um emprego novo como corretora de imóveis, fiquei muito ansiosa inicialmente, porque saí totalmente da minha zona de conforto, pois trabalhar numa área totalmente nova, que desafiava os meus medos e inseguranças, me fez ficar ansiosa e estressada, mas quando entendi que é um processo de aprendizagem e que não precisamos saber de tudo, apenas estar disposto a aprender e saber buscar a informação e pedir ajuda para as pessoas, fica tudo mais leve.