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Como manter o foco nos estudos em um ambiente caótico?

Olá a muito tempo que venho investigando técnicas para manter o foco nos estudos em um ambiante com muito barulho (caótico), mas nunca obtive muito sucesso.

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O ideal é ir para outros lugares com menos barulho, como sua rua, uma biblioteca, a casa da tia, local de trabalho (pedindo ao chefe para ficar mais 1 hora no local)... Estudar em ambientes barulhentos é impossível. Eu deito e rolo no ambiente que meu estágio me proporciona.