Para manter focado preciso parar de absorver demandas que não são de minha responsabilidade, agendar atendimentos não programados, planejar como executar a tarefa e não apenas executar, não conversar muito com colegas de trabalho.
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Para manter focado preciso parar de absorver demandas que não são de minha responsabilidade, agendar atendimentos não programados, planejar como executar a tarefa e não apenas executar, não conversar muito com colegas de trabalho.
Oi Paulo,
Interessante a sua autorreflexão. Aprender a dizer não é um grande exercício e podemos treinar todos os dias, oportunidades não faltarão, não é mesmo?
Gostaria de sugerir uma leitura: https://mdemulher.abril.com.br/estilo-de-vida/9-dicas-para-voce-aprender-a-dizer-nao/