Para manter a disciplina na rotina de estudo, estabeleça metas claras, crie um cronograma consistente, identifique seus períodos mais produtivos, elimine distrações, divida o estudo em sessões curtas, faça pausas regulares, varie as atividades, utilize técnicas de aprendizado eficazes, recompense-se ao atingir metas, mantenha um ambiente de estudo organizado, participe de grupos de estudo e pratique a autorregulação. Desenvolver disciplina é uma habilidade que requer consistência e ajustes conforme necessário.
