Olá, Mauricio! Tudo bem?
Desenvolver habilidades de comunicação pode ser desafiador para pessoas com perfil mais introspectivo, mas é totalmente possível! A primeira coisa que você pode fazer é praticar a comunicação de forma gradual e constante. Comece conversando com pessoas próximas, amigos e familiares, e vá ampliando esse círculo aos poucos.
Além disso, busque oportunidades de se expor a situações que exijam comunicação, como apresentações em público, participação em grupos de discussão ou até mesmo se voluntariar para liderar uma reunião. Quanto mais você se desafiar, mais confortável se sentirá nesse tipo de situação.
Outra dica importante é estudar e se informar sobre técnicas de comunicação eficaz, como a arte da persuasão, negociação e empatia. Existem diversos livros, cursos e vídeos disponíveis que podem te ajudar a desenvolver essas habilidades.
Lembre-se também de que a prática leva à perfeição. Quanto mais você se dedicar a se comunicar de forma clara e assertiva, mais natural isso se tornará para você.
Bons estudos!