Algumas coisas que escutamos quando pequenos e durante nosso crescimento acabam influenciando toda a nossa trajetória
Solucionado
Algumas coisas que escutamos quando pequenos e durante nosso crescimento acabam influenciando toda a nossa trajetória
Oi Marianna, pergunta difícil mas pode tentar, algumas ações de algo que li, num curso de hipnose clínica:
-Realizar exercícios de autoconhecimento
-Tomar consciência da vivência que criou a ferida
-Compreender os comportamentos devido a ferida
-Rejeitar condutas defensivas
-Implementar condutas alternativas
-Praticar a autoaceitação
-Praticar o autocuidado
-Perdoar e pedir perdão
-Pedir ajuda e ajudarObrigado pela questão, me fez lembrar e associar várias coisas!