Como converter um Long para Integer - do tipo Wrappers e não os primitivos

Olá Isaac, tudo bem?

Para converter um Long para Integer do tipo Wrappers, você pode utilizar o método intValue(). Esse método retorna o valor primitivo do Integer correspondente ao Long.

Segue um exemplo de como fazer a conversão:

Long longValue = 100L;
int i = longValue.intValue();

Espero ter ajudado e bons estudos!