Meu conselho, é sempre respirar fundo, conforme foi dito na aula isso ajuda a oxigenar o cérebro, e concequentimente a pensar melhor na situação, isso podera ajudar a não explidir quando for contrariado.
1
resposta
resposta
Como controlar os Impulsos?
Olá, José! Tudo bem?
Controlar os impulsos pode ser um desafio, mas existem algumas estratégias que podem te ajudar nesse processo. Respirar fundo, como você mencionou, é uma ótima técnica para acalmar a mente e pensar com mais clareza.
Obrigada por compartilhar sua resposta conosco e enriquecer nosso fórum.
Parabéns pela elaboração de sua resposta e te desejo uma ótima jornada de estudos.
Se essa resposta te ajudou, por favor,
marcar como solucionado ✓. Bons estudos!