Eu sou uma pessoa que tem certa facilidade pra levantar mas uma coisa que me ajuda bastante é ter algo marcado para fazer um tempo depois de acordar, isso faz com que eu tenha certa motivação pra levantar.
Eu sou uma pessoa que tem certa facilidade pra levantar mas uma coisa que me ajuda bastante é ter algo marcado para fazer um tempo depois de acordar, isso faz com que eu tenha certa motivação pra levantar.
É verdade Fernanda....
Pois eu também a um tempo atras tinha muito dificuldade de levantar.... mas descobri que na verdade eu estava desmotivado e sem compromisso com a vida. O que me fez mudar completamente isso foi criar objetivos de vida pois, são eles que me cobam muito hoje!
Dizendo assim como você, eu também me motivo assim!