Eu sou uma pessoa que tem certa facilidade pra levantar mas uma coisa que me ajuda bastante é ter algo marcado para fazer um tempo depois de acordar, isso faz com que eu tenha certa motivação pra levantar.
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Eu sou uma pessoa que tem certa facilidade pra levantar mas uma coisa que me ajuda bastante é ter algo marcado para fazer um tempo depois de acordar, isso faz com que eu tenha certa motivação pra levantar.
É verdade Fernanda....
Pois eu também a um tempo atras tinha muito dificuldade de levantar.... mas descobri que na verdade eu estava desmotivado e sem compromisso com a vida. O que me fez mudar completamente isso foi criar objetivos de vida pois, são eles que me cobam muito hoje!
Dizendo assim como você, eu também me motivo assim!