Eu percebo que essa questão de criar hábitos é bem interessante. Quando comprei uma bicicleta para ir ao trabalho e economizar dinheiro em passagem, tinha dificuldade no inicio de pegar a bike, dava aquela preguiça, mas tinha em mente que precisava economizar. Toda vez que pensava em desistir trazia esse pensamento. Depois de um tempo percebi que estava sendo automático descer as escadas e pegar a bicicleta. Exemplo disso foi um dia que estava um tempo ruim para sair, então tinha que ir de ônibus, no entanto quando estava saindo peguei o capacete e desci as escadas, sem perceber que não dava de ir naquele dia de bicicleta. Então acredito bastante que o hábito é mais fácil ser formado quando você tem um propósito para aquilo, para motiva-lo a repetir algo.
