Tenho me esforçado pra criar um ritual matinal que me ajude a me energizar melhor para as atividades diárias: Acordar cedo, beber água, comer algo in natura, fazer atividade física, ler algo inspirador e orar e depois tomar um desjejum mais natural possível. Tenho experimentado excelentes resultados qdo inicio o dia dessa forma, tento ter dias assim pelo menos 5x por semana, algo desafiador mas o sentimento de realização é grandioso qdo consigo. Minha próxima meta é organizar melhor minhas finanças pessoais, percebo que grande parte do estresse, falta de foco e baixo desempenho tem origem na desordem das minhas finanças. Vou experimentar utilizar o Organizze pra criar o hábito de controlar melhor meus gastos.
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Começar o dia bem pra terminar melhor ainda
Oi Emerson tudo bem?
Continue assim se se esforçando para ser cada vez melhor!!!
Oi Emerson,
Que bacana ver que você está satisfeito com sua evolução.
Nós também ficamos felizes por você!
Isso ai, o próximo passo é atacar o que pode estar te impedindo de ter plena satisfação.
Boa sorte e qualquer coisa, estamos por aqui.