No intuito de combater a procrastinação e a falta de foco, tomei uma série de ações que me ajudaram e ajudam muito para alcançar o máximo desempenho no trabalho e na minha vida pessoal...
Logo, é com muito prazer que compartilho com vocês o que realmente funcionou para mim.
Comecei estabelecendo metas claras, dividindo minhas tarefas em metas específicas e alcançáveis. Cada tarefa diária tem um objetivo claro, que me auxilia ainda mais a manter o foco, obtendo a certeza do constante progresso.
Criei também uma rotina estruturada. Isso foi crucial, porque separei horários específicos para tudo. Isso me trouxe disciplina e reduziu bastante a procrastinação, pois eu sabia exatamente o que deveria estar fazendo em cada momento do dia.
Por fim, eliminei todo e qualquer tipo de distração. Uma técnica que me utilizo até hoje é a Técnica Pomodoro em que divido meu trabalho em blocos de tempo e intervalos curtos.
Espero ter ajudado vocês.
