Olá Patrick, tudo bem?
Para iniciar um novo repositório local você deve digitar o comando na pasta do repositório:
git init
Conforme você vai fazendo alterações, criando arquivos, etc. nessa pasta, você deve adicionar os arquivos para área de stage:
git add . // adiciona todos os arquivos
git add nomedoarquivo.js // adiciona somente os arquivos que você quer
Em seguida você deve fazer os commits, que são pequenas mensagens de texto que descrevem as alterações que você fez:
git commit -m "feat: adiciona evento de click"
Se você não tiver adicionado o repositório remoto(o que foi criado no GitHub, que você quer enviar seus arquivos), o comando é esse:
git remote add origin git@github.com:seuUsuarioGit/nomeDoRepositorio.git
Em seguida você sobe os arquivos do repositório local para o repositório remoto:
git push -u origin nomeDaSuaBranch
Esses comandos são mostrados quando você cria o repositório no GitHub.
Aconselho você a fazer os cursos de git aqui da Alura, são ótimos.
Pesquise também em como criar uma SSH para o Github, isso facilitará para você subir os commits no repositório remoto sem ter que ficar colocando a senha do Git toda hora.
Existem alguns simuladores para você treinar um pouco de Git também, segue o que eu mais gosto:
https://git-school.github.io/visualizing-git/
Até mais, Marcus.