Oi Lucas!
Com certeza é útil! Realmente, não entramos muito nessa temática porque se aprofundar em métricas só elas já dão um curso. Mas perceba que todas as métricas citadas podem ser analisadas através de cohorts, comparando o comportamento dos usuários ao longo do tempo.
No próprio Google Analytics você pode configurar o monitoramento ou usar seu bom e velho Excel, se preferir.
Por exemplo, se você quer saber se as mudanças no site estão aumentando engajamento, por exemplo, você pode fazer uma análise de cohort comparando o comportamento antes e depois das mudanças. Assim, você saberá se somente está crescendo ou se está engajando mais os usuários também.
Ajudei?
Abraço,
Aline