Eu mesmo sou difícil de decorar . Mais eu gostaria de saber , qual a forma melhor para eu treinar o meu cérebro?
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Solucionado
Eu mesmo sou difícil de decorar . Mais eu gostaria de saber , qual a forma melhor para eu treinar o meu cérebro?
Opa, tudo tranquilo, Andre? Não sou especialista no assunto, mas uma dica é praticar com frequência atividades que desafiem sua memória, como resolver quebra-cabeças, jogar xadrez ou até mesmo aprender algo novo, como um idioma ou instrumento musical. Além disso, manter uma alimentação saudável, dormir bem e praticar exercícios físicos também ajuda a melhorar o desempenho do cérebro. Espero que seja útil. Abraço!
Obrigado meu irmão eu fico muito grato com sua resposta, aqui eu tenho muito mais para aprender. Desde de quando eu comecei o meu curso achei interessante. voces responde rapido , e são pessoas humildades .