Ada é uma jovem muito vaidosa, que treina diariamente e procura manter uma dieta saudável. Devido ao trabalho, precisou alterar o seu horário de treino de musculação para antes do expediente. Desde essa alteração, Ada vem chegando atrasada na empresa, e não consegue encontrar o motivo.
Conversando com sua irmã, Ada diz que está acordando mais cedo, e mesmo assim sai tarde da academia, e sugere que talvez o motivo seja o tempo de descanso entre as séries e o tempo que perde procurando o personal, para tirar alguma dúvida sobre o exercício anotado em sua ficha de papel.
A irmã de Ada então indica um aplicativo que está usando, onde armazena o seu treino, consegue ver vídeos de explicação dos exercícios e que ainda tem a possibilidade de armazenar sua dieta. Ada começa a usar o aplicativo, e percebe uma otimização no seu tempo de treino, conseguindo assim chegar pontualmente no seu compromisso. Após um período de adaptação, começa a monitorar até sua dieta no app.
