Uma matéria que achei interessante compartilhar referente a deixar o celular no silencioso, é que muitas vezes acabamos ficando mais dependentes dele. Porém, com toda certeza quando temos a disciplina de saber o momento certo de olhar, quando temos uma tarefa importante para fazer, a questão da dependência não é muito válida.
Olá, Mickael. Tudo bem?
Muito obrigada pela recomendação.
Concordo com o que trouxe, porque colocar o celular no silencioso e olhar a cada 5 minutos, pode mais atrapalhar do que ajudar, é importante ter disciplina também.
Qualquer dúvida e comentário fique a vontade para compartilhar no fórum.