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Causas de estresse

Minhas principais causas de estresse no trabalho são:

  1. reuniões infrutpiferas
  2. atraso na entrega de atividades pelos alunos
  3. falta de compromisso de alguns profissionais
  4. enorme quantidade de eventos e ainda ter de cumprir um cronograma
  5. limitações de algumas plataformas usadas no meu trabalho

Acredito que o que me estressa esteja mais relacionada a uma necessidade de eu desenvolver uma maior resiliência e paciência. As coisas que me estressam não estão relacionadas a minha rotina em si, mas como eu lido com elas.

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Olá Camila!

Obrigado por compartilhar suas principais causas de estresse no trabalho e refletir sobre a importância de desenvolver resiliência e paciência.

Identificar gatilhos, como reuniões improdutivas, atrasos, falta de compromisso e limitações de plataformas, é o primeiro passo. Sua percepção de que nossa forma de lidar com as situações e o desenvolvimento pessoal são essenciais revela autoconsciência e desejo de evoluir.

Este curso foi pensado para te apoiar justamente nessa jornada de desenvolver novas formas de lidar com o estresse. Continue com essa dedicação ao seu bem-estar!

Bons estudos!

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