Mesmo com as listas ou seguindo o principio, como fazemos nos casos onde vc tem um cargo de confiança, e sempre é convocado ou recebe ligações ou tem de resolver problemas mesmo fora do expediente?
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Mesmo com as listas ou seguindo o principio, como fazemos nos casos onde vc tem um cargo de confiança, e sempre é convocado ou recebe ligações ou tem de resolver problemas mesmo fora do expediente?
Olá, Cristiano! Entendo que você esteja enfrentando um desafio comum a muitos profissionais que ocupam cargos de confiança e precisam estar disponíveis mesmo fora do horário de expediente.
O Princípio de Pareto, que foi mencionado na atividade, sugere que devemos focar nas tarefas que trazem o maior retorno. No seu caso, como alguém em uma posição de confiança, essas tarefas podem incluir a resolução de problemas urgentes que surgem fora do horário de trabalho.
No entanto, é importante lembrar que todos nós precisamos de um equilíbrio entre trabalho e vida pessoal para manter nossa saúde mental e física. Portanto, aqui estão algumas sugestões:
Estabeleça limites: Embora seja importante estar disponível para emergências, é igualmente importante ter tempo para si mesmo. Comunique-se com sua equipe e superiores sobre suas horas de disponibilidade fora do horário de expediente.
Priorize: Nem todas as chamadas ou problemas que surgem fora do horário de trabalho são urgentes. Use o Princípio de Pareto para determinar quais tarefas precisam de sua atenção imediata e quais podem esperar até o próximo dia útil.
Delegue: Se possível, compartilhe responsabilidades com outros membros da equipe. Isso pode aliviar a pressão sobre você e permitir que você tenha algum tempo para si mesmo.
Autocuidado: Lembre-se de reservar um tempo para relaxar e recarregar. Isso pode incluir atividades como ler, fazer exercícios ou passar tempo com a família e amigos.
Lembre-se, o objetivo é encontrar um equilíbrio que permita que você seja eficaz em seu trabalho, mas também cuide de sua saúde e bem-estar. Espero ter ajudado e bons estudos!